Девять аксиом здоровья

Человек — храм здоровья, любви и красоты. Если хочешь прожить счастливо, сотвори его в своем теле и душе. Это просто, если помнить 9 аксиом здоровья:

1. Желай себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья. Пусть Вера, Надежда и Любовь тебе помогут в этом.

2. Люби отца и мать. Радуйся своей жизни и жизни своих родных, близких и друзей.

3. Во всем знай меру: в труде, отдыхе, питании, любви. Здоро­вье — это мудрость меры во всем.

4. Помоги себе и своим близким отказаться от алкоголя, табака и наркотиков - они губят тело и душу. Освободи мозг от психических ядов: зла, зависти, жадности.

5. Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много дает. Улыбка — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей и стрессов.

6. Научись сдерживать свои эмоции, страсти, гнев. Не- кичись знаниями/ гордись умением и волей.

7. Здоровье = Я МОГУ (физическое) + Я ХОЧУ (психическое) +  Я ДОЛЖЕН (социальная ответственность).

Говори себе постоянно: я могу, я хочу, я должен жить по-человечески.                                              

8. Запомни! Посеешь поступок — пожнешь привычку; посеешь привычку — пожнешь характер; посеешь характер - пожнешь судьбу!

9. Помни! Здоровье не все, но все без здоровья ничто! Здо­ровье — не только физическая сила, но и душевное милосердие.